本次培训紧密结合当前社会形势与教师实际需求,围绕家庭关系、职业发展、自我调节等核心问题,融入艺术、中医、传统文化等元素,旨在通过科学方法与文化智慧,帮助教师掌握实用的压力管理技巧,提升身心健康水平,以更积极的状态投入工作与生活。